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自分のタイムスケジュールをチェック~まだまだ出来る時間の節約

全ての生物には1日24時間という貴重な財産が生きている限り毎日プレゼントされます。

 

人間は限られた時間を上手に活用して日々の生活を営んでいます。

 

多くのお金を手に入れるためには無駄な事の断捨離が避けては通れません。時間は嫌な事をしていると長く感じます。

 

毎日の仕事を行っていて「早く定時にならないかな~」と時計を何度も見ているようなら仕事があなたに合っていない可能性があります。

 

反対に「気が付いたら1日が終わっていた」という仕事なら楽しく遣り甲斐を感じられる仕事なので、出来るだけ長く続ける方法を考えましょう。

時間の量を確保する

パソコン関係の仕事を例にすると入力ミスが無くスピーディーにタイピング出来る人に仕事が集まります。入力速度と報酬は比例関係にあると考えて問題ないでしょう。

 

しかし入力スピードはいつか頭打ちになります。反対に年齢と反比例して速度は遅くなってしまいます。このように時間の質を高めるというのはなかなか難しいものです。

 

先程、1日は誰でも24時間共通に与えられていると書きました。実際に収入アップや能力アップに費やす時間というのは人によって異なります。

 

クリエイティブな仕事をしている方は様々な方法でお金に直結する創造的な仕事に時間を重点配分しています。

1日のタイムスケジュール例

(会社で働く女性の場合)

  • 会社での勤務時間:8時間
  • 通勤:2時間
  • 家事:2時間
  • 睡眠:7時間
  • 化粧:1時間
  • 食事作り:2時間

1日のタイムスケジュール例

(自宅で働く女性の場合)

  • 会社での勤務時間:0時間
  • 通勤:0時間
  • 家事:2時間
  • 睡眠:7時間
  • 化粧:1時間
  • 食事作り:2時間

通勤制の仕事をしている女性のタイムスケジュール例を掲載してみました。本当はさらに様々な時間が費やされてしまうのが普通ですが目安とお考えください。

 

仕事は9時から5時迄として昼休憩を含めると8時間になります。24時間から上記の合計22時間を差し引くと残りが2時間です。

 

会社勤めしている方が家に帰って学習などの自己投資を行う場合には、とても少ないのがお分かりではないでしょうか。

 

実際には仕事の疲れなどで、2時間フルに活用できる女性の方は少ないと思われます。

 

自宅でクリエイティブな仕事をしている女性の場合の例を掲載してみました。化粧時間は外出する用事がある事を見越して多めに計上しています。

 

24時間から上記の合計12時間を差し引くと残りが12時間になります。

 

会社での勤務が無い分自宅で自己管理をしっかりして働く必要があります。量として時間はかなり確保されています。

会社勤めの方が時間を減らす事が出来る項目

時間がかかる項目を順番に削減できるか考察してみます。時間が削減できてもお金がかかってしまうのはある程度仕方が有りません。

 

時間は一度失うと永遠に取り戻せません。お金ならいつか取り戻す事も充分可能です。

 

毎日の通勤時間を減らすのはなかなか難しいです。

  • 乗換案内のサイトで最短ルートを確認する⇒NAVITIMEが便利です。
  • 電車の乗車位置を工夫する
  • 最寄り駅から自宅まで帰りにタクシーを利用する

人が一生の間に洗濯に費やす時間は1万8000時間という記事を見かけた事があります。この時間を有意義に過ごせたら人生が変わるほどインパクトがあるのではないでしょうか。

 

洗濯機の発明は女性が洗濯にかけていた膨大な時間を削減してくれたことで有名です。乾燥機能が付いた全自動洗濯機があると時短に貢献します。

 

宅配クリーニングや自動掃除機、食洗機も人気です。

 

これらを利用すればお金はかかりますが時間はかなり節約になります。自動洗濯機だけでなく、洗濯物折り畳み機が早く登場してくれると良いですね。

 

睡眠時間は7時間前後が良いとのことです。睡眠の質や環境を変える事によって若干削減できそうです。

 

それでも昼間に眠くなっては元も子もないのであなたにぴったりの睡眠時間を見つけてみてください。

 

普段の生活では、

  1. 眠る時間を一定にする
  2. 夜11時から翌日2時くらいまでの睡眠のゴールデンタイムを含める
  3. 入眠3時間位をグッスリ眠る

などを意識しています。

 

眠り始めてから3時間くらいしっかり眠ると翌朝多少眠ることが出来なくても結構疲れは残っていないのでおすすめです。

 

また22時から翌日2時くらいは肌の再生に必要な成長ホルモンが活発に分泌されると言われています。

 

化粧時間は人によって様々です。日差しの強い季節は紫外線対策も入念に行わなければなりません

 

また毎日のケアではありません。自分自身で脱毛を行うとその分時間も余計にかかってしまいます。

 

美容液と乳液が一緒になったものやベースと日焼け止めが一緒になっているものを利用する方法もあります。

 

もちろん1本で6役もこなせるBBクリームを利用するとかなり便利です。

 

ムダ毛対策は毎日というわけではありませんがトータルで考えるとかなりの時間とお金を費やしてしまうのではないでしょうか。

 

ムダ毛対策には毛抜き、シェーバー、除毛クリーム、家庭用脱毛機、エステでの脱毛、クリニックでのレーザー脱毛などがあるのでムダ毛の状態に応じて選ぶと良いでしょう。

食事関連の節約

食事作りに2時間としました。買い物時間を含めるともう少し多いかもしれません。宅配サービスを周りで利用している方が増えている印象です。

 

そのせいか地元スーパーは比較的すいている気がします。食事は他の項目よりも削減幅が大きいので詳しく対策をまとめます。

 

水も重たいです。2Lの水を2本買うだけも手がしびれてしまうのでリュックで買い物に行っていました。暑くなってくるとリュックを背負っての買物はきついです。

 

ウォーターサーバーや宅配水を利用すると良いでしょう。電気代が気になる方はボックスタイプの水が単価も安いのでお得です。

 

アルカリ水で有名な温泉水99は500mlタイプから12Lタイプまで豊富な容量から選ぶ事が出来ます。

 

スーパーの宅配は以前からありました。コンビニでも宅配が多くなってきました。スーパーやコンビニで購入する日用品は大体同じものですね。不足するタイミングも大体決まっているのが日用品の特徴です。

 

大手コンビニチェーンのローソンの食品・日用品の定期宅配【ローソンフレッシュ】なら生鮮も日用品も揃うので実店舗に足を運ばなくても良くなります。

 

コンビニも時代の流れか健康にこだわっているので気になる方はご覧になってみてください。

 

宅配はお金がかかる場合と送料無料の場合があります。今では不用品の買取も宅配で行える便利な時代です。

 

宅急便を上手に活用すると時間の節約にかなり繋がります。

 

キャベツや大根は野菜としてとても重宝します。重いのが難点です。夏場は買に行く準備だけでも時間がかかります。

 

有機野菜やお肉やお魚を自宅に届けてくれる「らでぃっしゅぼーや」があると時間の節約と食材の簡単仕入れが同時に可能です。

 

子育てや仕事に忙しい方に利用されているのがカット&スチーム野菜の宅配「イエコック」です。

 

名前の通り温野菜や冷野菜を調理しやすい形で届けてくれるので調理時間の大幅削減につながります。

 

料理が苦手な方には嬉しいレシピもあるので便利です。

 

野菜の宅配やカット野菜は便利です。調理をしなくてはなりません。家に帰ってから夕飯が出来ている主夫がいれば良いのです。

 

一人暮らしの女性は自宅に戻ってからの料理は面倒です。

宅配惣菜「わんまいる」
一品おかずから夕食セットまで「わんまいる」は一流の料理人と管理栄養士が作る旬の食材を使った新しい夕食セットを全国に届けています。

 

食品は冷凍で届くので保存料・合成着色料に関しても安心です。電子レンジで温めるだけなのでとても便利です。

 

手作り宅配健康食を全国へ宅配する「ウェルネスダイニング」
食事つくりが面倒な方から生活習慣病などで食事制限が必要な方まで、体想いの気配り宅配食を全国に配達しているのがウェルネスダイニングです。

 

専任の管理栄養士。カロリー・塩分に配慮しながら作っているので健康が気になるという方にも安心です。

 

冷凍タイプで届くので急にお友達と外食をしたりする場合にも保存しておくことが出来ます。

 

ウェルネスダイニングではレトルトご飯も入手する事が出来ます。ご飯だけ家で炊くというスタイルでも良いでしょう。

時間も友を呼ぶ

類は友を呼ぶという言葉や利子が利子を呼ぶ、お金がお金を呼ぶという言葉は良く使われます。

 

時間が友を呼ぶという言葉は使われていません。しかしお金持ちはその事を知っているから、家事などは自分で行う事が少ないと考えています。

 

時間を無くすと心を無くします。忙しいという言葉は心を亡くすと書きます。忙しさの質は2種類あります。

  1. ただ心身とも消耗する位忙しいのか。
  2. 人から仕事を依頼されて忙しいのか。

同じ時間を費やすなら、人の役に立って時間が足りない状態が理想です。

  1. ゼロに100時間を費やしても0です。
  2. イチに100時間を費やすと100です。

家事をアウトソーシングする人の多くは「イチ」という飯種を見つけた人たちだと考えます。

 

時短ツールやサービスをまとめてみました。全て利用するときっと結構な時間の節約につながります。

 

もちろん家事や料理が大好きな方はスルーでOKです。家事や料理が苦手な方はご覧になってみてください。

 

家事が得意な方は出張家事サービスの仕事を行うと良いかもしれません。

 

人生は一度きりです。時間も一瞬一瞬です。

 

日常の忙しさに追われていると本当に年月があっという間に過ぎてしまいます。

 

お金は節約すると手元に残ります。時間は節約しても手元に残す事が出来ません。だから失ってもその重要性を認識するのが難しいのです。

 

毎日のちょっとした差が年間では挽回できない程の差となって表れてしまいます。時間とお金はとてもたいせつな資産です。

 

あなたの周りにまだ利用出来ていない時短ツールはないでしょうか。

 

節約のコツは自分の好きな事への出費は節約に含めないことです。仕事や生きがいの原動力にはノータッチにしておきたいですね。